Oubliez les ateliers passifs où vous prenez des notes et oubliez tout le lendemain. Vous allez interagir, pratiquer, transformer chaque nouvelle compétence en action immédiate, et rencontrer des esprits volontaires et ambitieux.

D'ici là, préparez votre esprit et votre corps …

- Créez un moment de réflexion apaisée pour clarifier vos intentions.

- Arrivez armé(e) dequestions, pour rendre votre expérience encore plus bénéfique.

- Cultivez un état d'esprit de gagnant : Le changement nécessite du courage et une volonté de s'exposer à des explorations difficiles et à des idées nouvelles. Soyez prêt(e) à vous confronter à des vérités inconfortables, à remettre en question vos croyances et à sortir de votre zone de confort.

- Reposez-vous bien : Assurez-vous de bien dormir les nuits précédant l'atelier. Un esprit bien reposé est plus ouvert à la découverte.

- Habillez-vous confortablement : Préférez des vêtements dans lesquels vous vous sentez confiant(e) et à l'aise. Le confort physique libère le corps et l'esprit, et favorise l'action et l'implication.